10/26(FRI) 水辺のナイトヨガ

開催期間
2018.10.26(FRI) 19:00~20:00(受付開始18:45~)

~心地よい夜の水辺で、無理なくカラダを動かして、心も体もリラックスさせましょう~

参加人数:10名(先着)※18歳以上

参加費:無料

場所:オランダハウス 水辺テラス

※雨天時はオランダハウス館内で実施

※ヨガマットは準備しています。

※屋外で開催しますので、動きやすく暖かめの服装でお越しください。(更衣室あり)

 

【参加申込方法】

氏名、性別・年齢、連絡先(携帯電話番号)を口頭にて下記よりお申込みください。

①オランダハウス直通電話 090-7463-1608(受付時間 10:30~18:30)

②オランダハウス来館時にギャラリー受付で直接申し込み

※個人情報については、申込受付以外の目的で利用することはいたしません。

 


【講師】

久保田美保 Miho Kubota
Yoga method主宰/ヨガインストラクター

公共施設やカフェ、塾、お寺や海でのサップヨガ等、佐賀県を中心にクラスを開催中。
ヨガ=Oneness。クラスでは、ポーズを通して深い呼吸へ誘導し、自分を内観して瞑想を行います。どんなコンディションでもヨガはいつもわたしたちの側に寄り添ってくれます。
日常から少し離れて意識を自分の中に傾け、集中の先に訪れるマインドフルネスを体感出来るクラス作りをしています。

2018.3.17 - 2019.1.14
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